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しかし、ようやくここ数年になって、本気で「教育」について語る方々が現れ始めました。今回の参院選を前にしても、教育に情熱を持って語る候補者が登場しているのは、希望の兆しでもあります。

このところ考えることがあります。 家にある「物」の見える化をやらなくてはいけない（wantではなく、あえてのmust）。 頭や心の中にある思考や感情は、日々の言葉（文章）による外在化（見える化）で、ある程度の整理整頓はできていますが、物理的な物の見える化はきちんとできていません。 僕の場合のその「物」とは、洋服や靴、そしてフィルム時代に仕事や作品撮りで撮影したフィルム、ポスターやカタログ、雑誌の表紙などの印刷物です。 見える化するにもスペースに限りがあるため、捨てるという選択も必要となりますが...

①のジョギングは脳の活性化のため。 中年期の危機においてはネガティブな思考になってしまうことも珍しくないため、ほぼ毎日ジョギングという有酸素運動で脳の活性化を行っていた。 これにより次の「書くこと」においても比較的ポジティブな思考での外在化ができたと今で...

また観てしまった、進撃の巨人...

人の心が健康的に生きていく上で、表出はとても大切です。 表出を直接他者に行うと多くの場合においてネガティブなコミュニケーションになってしまうため、文章での表出をお勧めします。（自分の頭の中や心の中にあるものの外在化） そしてその目に見える化されたそれを眺めながら、思考や感情の整理整頓をすることにより、次へのポジティブな行動に繋がっていきます。（人の毎日は、感情、思考、行動の3つでできている） もうひとつ、人が持つエネルギー量について書きます。